Shot Trainer

il y a 7 ans

Nicole Perrot, ancienne Dame d'Arc de notre Compagnie m'a appris l'existence de cet accessoire.

Ça me semble rester un accessoire pour travailler les muscles postérieurs, la sensation, la stabilité et l'échappement. Pour la fin de geste, le système ne me semble pas le permettre.
Il est aussi dit qu'il est utilisable pour les arcs à poulies, là je me pose la question, jusqu'où ira la flèche ?, et le bras de corde va se prendre 50 livres et là ? sur les conséquences au niveau du bras de corde

A essayer peut-être

Si vous en avez l'expérience, merci de me le faire savoir dans un commentaire

Lionel

Commentaires

NICOLE PERROT le vendredi 10 mars à 16:18
	Bonjour, J'utilise cet accessoire depuis une quinzaine de jours. Il a fallu que je l'adapte au niveau du coude car les sangles qui entourent le coude ne sont pas réglables, j'ai fait un peu de couture pour les raccourcir. Pour l'utilisation ça n'a pas été aussi simple qu'il n'y paraît sur la vidéo, car la main de corde à une facheuse tendance à partir devant au lâcher si on ne tire pas bien avec le dos. Une fois que l'on a pris la bonne position la main part bien mais le mouvement s'arrête au niveau de l'oreille. Je pense que cet article va me permettre de me remuscler au niveau des omoplates et me permettre de retrouver un lâcher acceptable. Pour le moment je fais 30 tractions/lâchers le matin et autant l'après-midi. Je vous dirai dans quelques temps si j'ai progressé grâce à cet outil de travail (pratique en tout cas quand on ne peut pas aller en salle ou à l'extérieur et que l'on a 1/4 d'heure pour faire un peu de sport. A bientôt pour d'autres nouvelles. Bises à tous les copains et copines de Guyancourt. Nicole PERROT

NICOLE PERROT le vendredi 10 mars à 16:18

Bonjour,

J'utilise cet accessoire depuis une quinzaine de jours. Il a fallu que je l'adapte au niveau du coude car les sangles qui entourent le coude ne sont pas réglables, j'ai fait un peu de couture pour les raccourcir. Pour l'utilisation ça n'a pas été aussi simple qu'il n'y paraît sur la vidéo, car la main de corde à une facheuse tendance à partir devant au lâcher si on ne tire pas bien avec le dos. Une fois que l'on a pris la bonne position la main part bien mais le mouvement s'arrête au niveau de l'oreille. Je pense que cet article va me permettre de me remuscler au niveau des omoplates et me permettre de retrouver un lâcher acceptable. Pour le moment je fais 30 tractions/lâchers le matin et autant l'après-midi. Je vous dirai dans quelques temps si j'ai progressé grâce à cet outil de travail (pratique en tout cas quand on ne peut pas aller en salle ou à l'extérieur et que l'on a 1/4 d'heure pour faire un peu de sport. A bientôt pour d'autres nouvelles. Bises à tous les copains et copines de Guyancourt. Nicole PERROT

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